
孩子总莫名眨眼、吸鼻子、
清嗓子、扭脖子……
真的只是调皮、习惯差吗?
这很可能是儿童抽动症的表现!
让我们一起
科学认识、正确对待它
抽动症是一种起病于儿童时期的神经精神障碍性疾病,表现为不自主、快速、重复的运动性或发声性抽动。
简单抽动:眨眼、皱眉、歪嘴、摇头、清嗓子、吸鼻等;
复杂抽动:挤眉弄眼、扮“鬼脸”、甩手、跳动等。
中医将它归属于“慢惊风”“肝风证”等范畴。孩子学习压力大、被家长责骂、看惊险刺激的动画片等,都容易导致肝气郁结,而出现眨眼、耸肩、摇头等不自主的运动。
该怎么办呢?
Part.
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中医特色疗法
(1)中药内服:根据辨证分型,一人一方,精准用药,旨在调整体质,平息内风,从根本上改善孩子的“土壤”。
(2)耳穴疗法:利用王不留行籽,通过刺激特定的耳部穴位,能有效地平肝熄风、安神定志。
(3)小儿推拿:通过特定的推拿手法,如:清肝经、补脾经、揉板门、按揉足三里、揉百会等,在家就能帮助孩子调和气血,安神定志,尤其适合低龄儿童。
Part.
2
日常护理
(1)肝亢风动型
表现:抽动频繁、有力,常伴有脾气急躁、爱发火、头痛头晕、眼睛红、口苦咽干、舌边尖红。
家庭护理:疏肝理气是关键。平时可以喝点菊花茶(清肝明目),少吃油炸、辛辣食物(如炸鸡、薯片、羊肉串);多带孩子进行户外运动,如爬山、跑步,让肝气得以疏泄。
(2)痰火扰神型
表现:不仅有运动抽动,发声抽动(如清嗓子、咳嗽、怪叫)更明显,喉中痰鸣,常伴有睡眠不宁、烦躁易怒、大便干结、舌苔黄腻。
家庭护理:清热化痰是重点。饮食上要清淡,多吃白萝卜、冬瓜、梨等化痰的食物;忌口甜食、冷饮、油炸食品和肥甘厚味。
(3)阴虚风动型
表现:多见于病程较长或体质较弱的孩子。抽动幅度较小但频繁,如眨眼、努嘴,伴有形体消瘦、两颧潮红、手脚心热、盗汗(夜间出汗)、舌红少苔。
家庭护理:滋阴降火是根本。避免熬夜,保证充足睡眠。可以给孩子吃些滋阴的食物,如百合、银耳、山药、黑芝麻等。
Part.
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家庭支持
(1)“视而不见”的智慧:切勿反复提醒、指责和批评。家长的过度关注会给孩子带来巨大压力,反而“火上浇油”。
(2)营造轻松环境:减轻学业压力,保证充足睡眠,避免过度兴奋或疲劳。
温馨提示
抽动症的预后相对良好,绝大多数孩子经过科学、系统的干预,症状都能得到很好的控制,不影响正常生活和学习。但关键在于早发现、早诊断、采用正确的方法进行干预,并给予孩子足够的耐心、理解和爱。
来源:龙岩市中医院
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